Для слабовидящих
 
ru en de fr pt es it zh ar nl sv

Осинники. Официальный сайт

Кемеровская область

652811, г. Осинники, ул. Советская, д. 17. Телефон приёмной: (8-38471) 43346

 
Осинники / Национальные проекты / "Вдох глубокий, руки шире..."

"Вдох глубокий, руки шире..."

👩🏻‍⚕️Исправить осанку и стать здоровым можно в любом возрасте. Поэтому расскажем вам о марафоне «5 дней для здоровой спины». Ловите лайфхаки и формируйте здоровые привычки!

☝🏻Чтобы спина не болела, достаточно нескольких упражнений. Но делать их нужно каждый день, повторяя по 15–20 раз.

Смотрите инструкцию в карточках👉🏻


А больше полезных советов о здоровом образе жизни на takzdorovo.ru - сайте, разработанном в рамках нацпроекта "Демография".
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.