Отказываясь от алкоголя, скорректируйте свой образ жизни. Например, если каждую пятницу вы ходили в бар и развлекались до утра, нужно найти новое занятие, которое понравится вам не меньше.
В нашей анимации вы найдёте идеи, как провести время без алкоголя. Делайте скриншот и делитесь им в комментариях.
Нацпроект «Демография» помогает справиться с зависимостью. Так, в государственных наркологических диспансерах бесплатно оказывают медпомощь, а рекомендации по здоровому образу жизни можно найти на портале.
#нацпроектдемография