Для слабовидящих
 
ru en de fr pt es it zh ar nl sv

Осинники. Официальный сайт

Кемеровская область

652811, г. Осинники, ул. Советская, д. 17. Телефон приёмной: (8-38471) 43346

 
Осинники / Материалы за Август 2021 года / Страница 7

22 августа День Государственного флага

Автор: 12 ПСО от 22-08-2021, 20:20
  • 0
22 августа День Государственного флагаДень Государственного флага РФ был установлен 20 августа 1994 года указом президента России и ежегодно отмечается 22 августа.
Государственный флаг - один из официальных символов страны. Историческим им считается бело-сине-красный флаг, который был поднят на первом русском корабле "Орел" во время царствования Алексея Михайловича в 1667 году. Белая полоса означала Свободу, синяя - Богородицу, под покровом которой находится Россия, красная - Державность.
Варианты российского флага
В 1693 г. триколор стал личным штандартом царя Петра I. 20 января 1705 г. он издал указ, согласно которому "на торговых всяких судах" должны поднимать бело-сине-красный флаг. Трехполосный флаг поднимался на военных кораблях до 1712 г., когда на военном флоте утвердился Андреевский флаг (белое полотнище с двумя диагональными полосами синего цвета, образующими наклонный крест). Бело-сине-красный флаг в XVIII - первой половине XIX вв. использовался не только для коммерческих судов, но и обозначения территориальных претензий Российской Империи. В частности, им пользовались морские экспедиции и колонисты, например, в Америке.
11 июня 1858 г. император Александр II по докладу начальника гербового отделения департамента герольдии Бернгарда Кене утвердил рисунок "с расположением гербовых черно-желто-белого цветов Империи на знаменах, флагах и других предметах для украшений на улицах при торжественных случаях". 1 января 1865 г. вышел именной указ императора, в котором цвета черный, оранжевый (золотой) и белый прямо названы "государственными цветами России". Черно-желто-белый флаг разрешалось использовать только государственным учреждениям, обыватели могли вывешивать бело-сине-красные флаги. 28 апреля 1883 г. было объявлено повеление императора Александра III, в котором говорилось: "Чтобы в тех торжественных случаях, когда признается возможным дозволить украшение зданий флагами, был употреблен исключительно русский флаг, состоящий из трех полос: верхней - белого, средней - синего и нижней - красного цветов". Однако черно-желто-белый флаг формально отменен не был. 11 мая 1896 г. Особое совещание при министерстве юстиции, созванное императором Николаем II, определило, что для империи флагом должен "окончательно считаться бело-сине-красный цвет, и никакой другой". Также в 1914-1917 гг. существовал "флаг для частного употребления": бело-сине-красный с черным двуглавым орлом в желтом квадрате у древка в верхнем углу.
После отречения Николая II от престола Временное правительство не стало утверждать новый флаг и герб государства. 8 апреля 1918 г. председатель ВЦИК Яков Свердлов предложил утвердить боевой красный флаг национальным символом страны, соответствующий декрет был подписан 14 апреля. На полотнище были расположены стилизованные под старославянский шрифт золотые буквы "РСФСР" (Российская Советская Федеративная Социалистическая Республика). Согласно закону РСФСР от 1954 г., флаг РСФСР представлял собой красное полотнище со светло-синей полосой у древка во всю ширину. В левом верхнем углу были изображены золотые серп и молот и над ними пятиконечная звезда.18 апреля 1924 г. президиум ЦИК СССР утвердил новый флаг Союза Советских Социалистических Республик: красное полотнище с золотым серпом и молотом со звездой в верхнем углу у древка. Впоследствии флаг СССР не менялся, за исключением небольших корректировок формы серпа и молота.
Во время событий августа 1991 г. в Москве над Белым домом был поднят исторический триколор. 22 августа 1991 г. Верховный Совет РСФСР принял постановление "Об официальном признании и использовании Национального флага РСФСР". В его качестве было принято полотнище с тремя горизонтальными полосами равного размера: белой, лазоревой и алой.
25 декабря 2000 г. президент РФ Владимир Путин подписал конституционный федеральный закон "О Государственном флаге Российской Федерации". В нем говорится: "Государственный флаг Российской Федерации представляет собой прямоугольное полотнище из трех равновеликих горизонтальных полос: верхней - белого, средней - синего и нижней - красного цвета".

21 августа День офицера России

Автор: 12 ПСО от 21-08-2021, 21:20
  • 0
21 августа День офицера России21 Августа День офицера России.

Сегодня, 21 августа, в нашей стране отмечается День офицера России. Это довольно «молодой» праздник, его инициатором несколько лет назад стала общественная организация «Офицеры России». Дата выбрана не случайно - перед Днем Государственного флага России. Пока "День офицера России" официального статуса праздника не имеет, но с каждым годом количество проводимых в этот день мероприятий увеличивается.
Сегодня офицерский состав – это защита государства, будь то границы его территории, террористические угрозы, гражданская оборона или борьба с огнем. От профессионализма, опыта и мужества зависит спокойствие и процветание наших жителей и страны.
В офицерском строю те, кто выбрал для себя путь беззаветного служения России в рядах чрезвычайного ведомства. Каждый из них прекрасно понимает, что сегодня для выполнения своих профессиональных обязанностей специалисты МЧС России должны владеть широким спектром профессиональных знаний в области права, пожарного надзора, пожаротушения, организационно-управленческой сфере, обладать высокими моральными качествами и быть носителем уникальной офицерской культуры.
Каждый год летопись МЧС пополняется историями мужества и спасения, страницами доблести и беззаветного служения своему делу. Офицер МЧС России сегодня – гарант безопасности нашей страны и ее населения от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Ежедневно герои нашего времени проявляют героизм и мужество, выполняя свой профессиональный долг. Авторитет столичных пожарных и спасателей является для подрастающего поколения ярким примером самоотверженности, работоспособности, требовательности и самоотдачи.

Постановление №734-п от 16.08.2021г.

Автор: otdsgo_osinniki от 20-08-2021, 13:55
  • 0
Об изменения вида территориальной зоны ЖЗ-5 (подзоны застройки домами индивидуальной жилой застройки высотой не выше трех надземных этажей) на территориальную зону Т (подзона транспортной инфраструктуры (за исключением индивидуального транспорта)) земельного участка с кадастровым номером 42:31:0107017:21 с основным видом использования, для размещения магазина СТО по адресу: Российская Федерация, Кемеровская область - Кузбасс, Осинниковский городской округ, ул. Подгорная, 16 (16/1, 16/2, 16/3).

В соответствии со ст. 30, ст. 33, ст. 36 Градостроительного кодекса РФ, ст. 85 Земельного Кодекса РФ, ст. 45 Устава Осинниковского городского округа Кемеровской области -Кузбасса, Приказом Министерства экономического развития РФ от 01.09.2014г. № 540 "Об утверждении классификатора видов разрешенного использования земельных участков", Заключением по результатам проведения публичных слушаний по вопросу изменения территориальной зоны ЖЗ-5 (подзоны застройки домами индивидуальной жилой застройки высотой не выше трех надземных этажей) на территориальную зону Т (подзона транспортной инфраструктуры (за исключением индивидуального транспорта)) земельного участка с кадастровым номером 42:31:0107017:21 с основным видом использования, для размещения магазина СТО по адресу: Российская Федерация, Кемеровская область - Кузбасс, Осинниковский городской округ, ул. Подгорная, 16 (16/1, 16/2, 16/3).:
1. Изменить вид территориальной зоны ЖЗ-5 (подзоны застройки домами индивидуальной жилой застройки высотой не выше трех надземных этажей) на территориальную зону Т (подзона транспортной инфраструктуры (за исключением индивидуального транспорта)) земельного участка с кадастровым номером 42:31:0107017:21 с основным видом использования, для размещения магазина СТО по адресу: Российская Федерация, Кемеровская область - Кузбасс, Осинниковский городской округ, ул. Подгорная, 16 (16/1, 16/2, 16/3).
2. Установить вид разрешенного использования земельного участка по адресу: г. осинники, ул. Подгорная, 16, с кадастровым номером: 42:31:0107017:21 для размещения магазина СТО.
3. Опубликовать настоящее постановление в городской муниципальной общественно-политической газете «Время и Жизнь» и разместить на официальном сайте администрации Осинниковского городского округа http://www.osinniki.org/ в разделе "Градостроительство", в сети Интернет.
4. Постановление вступает в силу со дня его официального опубликования.
5. Контроль за исполнением настоящего постановления возложить на заместителя Главы городского округа по строительству О.В. Ефиманову, начальника отдела архитектуры и градостроительства администрации Осинниковского городского округа И. М. Санникову

Кликните для ознакомления. Размер файла: 49 Kb, скачиваний: 256.
Кликните для ознакомления. Размер файла: 349 Kb, скачиваний: 254.
Кликните для ознакомления. Размер файла: 49 Kb, скачиваний: 233.

СТАРТОВАЛ ПРИЕМ ЗАЯВОК ПО ПРОГРАММАМ "СТАРТ-ИИ", "РАЗВИТИЕ-ИИ","КОММЕРЦИАЛИЗАЦИЯ-ИИ"

Автор: osmsp_osinniki от 20-08-2021, 11:09
  • 0
Фонд объявляет о начале отбора проектов по программам «Старт» и «Развитие» в рамках федерального проекта «Искусственный интеллект» национальной программы «Цифровая экономика».

Конкурсы направлены на отбор проектов по следующим направлениям (лотам):

*компьютерное зрение;
*обработка естественного языка;
*распознавание и синтез речи;
*интеллектуальные системы поддержки принятия решений;
*перспективные методы искусственного интеллекта.
Проект должен соответствовать критериям определения принадлежности к проектам в сфере искусственного интеллекта, установленным Министерством экономического развития Российской Федерации:

критерию предмета проекта;


критерию базовой технологии;
критерию результата реализации проекта.
В рамках конкурса будут поддержаны только технологические решения, позволяющие имитировать когнитивные функции человека (включая самообучение и поиск решений без заранее заданного алгоритма) и получать при выполнении конкретных задач результаты, сопоставимые, как минимум, с результатами интеллектуальной деятельности человека.

Подать заявку можно через систему АС Фонд-М по адресу: https://online.fasie.ru.
Конкурс «Старт – Искусственный интеллект»

Программа «Старт» направлена на создание новых и поддержку существующих малых инновационных предприятий, находящихся на начальной стадии развития.
Конкурс «Старт – Искусственный интеллект» реализуется в целях создания новых и поддержки существующих малых инновационных предприятий, стремящихся разработать новую продукцию, сервисы и (или) решения с использованием технологий искусственного интеллекта.
Для отбора проектов проводятся следующие конкурсы:
· Конкурс «Старт-ИИ-1»;
· Конкурс «Старт-ИИ-2».
Подробные условия и порядок участия находятся в Положении о конкурсе «Старт-ИИ» .
Основные условия участия
Конкурс «Старт-ИИ-1»
Реализация проекта должна быть направлена на проведение прикладных научных исследований и экспериментальных разработок (например, разработка и изготовление прототипа продукта, его испытания), которые позволят проверить реализуемость заложенных в НИОКР научно-технических подходов и решений для снятия научно-технических рисков реализации проекта в целом, а также позволят оценить возможность создания на последующих стадиях реализации проекта продукта, востребованного на рынке.
По результатам выполнения договора гранта грантополучателем должны быть достигнуты следующие результаты:
НИОКР завершен;
создана интеллектуальная собственность, права на которую должны быть оформлены согласно Гражданскому кодексу Российской Федерации на предприятие – грантополучатель.
Максимальный размер гранта - до 4 млн рублей.
Плановый срок выполнения НИОКР - 12 месяцев.
В конкурсе могут принимать участие физические лица и юридические лица-субъекты малого предпринимательства:
а) Заявители – физические лица не должны одновременно участвовать (выступать руководителем предприятия, научным руководителем проекта) в других проектах, финансируемых Фондом в настоящее время, кроме грантополучателей, завершающих работы по программе УМНИК. Научный руководитель, входящий в состав проектной команды, также не должен одновременно участвовать (выступать руководителем предприятия, научным руководителем проекта) в других проектах, финансируемых Фондом в настоящее время.
б) Заявители – юридические лица должны соответствовать критериям отнесения к субъекту малого предпринимательства в соответствии с Федеральным законом от 24.07.2007 г. № 209-ФЗ «О развитии малого и среднего предпринимательства в Российской Федерации», а также удовлетворять следующим требованиям:
дата регистрации предприятия составляет не более 2-х лет до даты подачи заявки на конкурс;
в числе видов экономической деятельности предприятия-заявителя должен быть вид деятельности, соответствующий ОКВЭД 72.19 (ОК 029-2014 от 01.02.2014 г.) «Научные исследования и разработки в области естественных и технических наук» и как минимум один из ОКВЭД 26.1. Производство элементов электронной аппаратуры и печатных схем (плат), включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 26.2 «Производство компьютеров и периферийного оборудования», включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 26.3 «Производство коммуникационного оборудования», включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 26.4 «Производство бытовой электроники», включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 62.01 «Разработка компьютерного программного обеспечения», включая ОКВЭД нижестоящих подгрупп и видов данной группы; 63 «Деятельность в области информационных технологий», включая ОКВЭД нижестоящих подклассов, групп, подгрупп и видов данного класса; (ОК 029-2014 от 01.02.2014 г. ред. от 12.02.2020);
иметь статус «Микропредприятие» или «Малое предприятие» в Едином реестре субъектов МСП;
руководитель предприятия не должен одновременно участвовать (выступать руководителем предприятия, научным руководителем проекта) в других проектах, финансируемых Фондом в настоящее время;
научный руководитель проекта не должен одновременно участвовать (выступать руководителем предприятия, научным руководителем проекта) в других проектах, финансируемых Фондом в настоящее время;
предприятие ранее не должно было получать финансовую поддержку Фонда.
Заявки на конкурс «Старт-ИИ-1» принимаются до 10:00 (мск) 23 августа 2021 года
Конкурс «Старт-ИИ-2»
Реализация проекта должна быть направлена на обеспечение проведения НИОКР (на основе полученного ранее научно-технического задела), результаты которых позволят перейти к коммерциализации создаваемой инновационной продукции.
По результатам выполнения договора гранта грантополучателем должны быть достигнуты следующие результаты:
создана интеллектуальная собственность, права на которую должны быть оформлены согласно Гражданскому одексу РФ на предприятие – грантополучатель;
создан сайт предприятия, на котором в том числе должна быть размещена информация о разработанной в рамках НИОКР продукции и дана ссылка о поддержке проекта Фондом;
подано заявление о включении сведений в Единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных и (или) российской радиоэлектронной продукции о продукции, созданной за счет полученного гранта;
начата реализация продукции, созданной за счёт средств гранта – выручка предприятия в год завершения договора гранта от реализации инновационной продукции (услуг), созданной за счет полученного гранта должна составить не менее 50% от суммы полученных грантополучателем средств Фонда за все этапы реализации Программы.
Максимальный размер гранта - до 8 млн рублей.
Плановый срок выполнения НИОКР - 12 или 18 месяцев.
Внебюджетное софинансирование (за счет собственных или привлеченных средств) - не менее 30% суммы гранта.

В конкурсе могут принимать участие юридические лица, соответствующие критериям отнесения к субъекту малого предпринимательства в соответствии с Федеральным законом от 24.07.2007 г. № 209-ФЗ «О развитии малого и среднего предпринимательства в Российской Федерации» и имеющие статус «Микропредприятие» или «Малое предприятие» в Едином реестре субъектов МСП (завершившие проекты по конкурсам «Старт-1», «Старт-2», «Старт-НТИ», «Старт-ЦТ», «Старт-ЦП», а также совместным конкурсам с институтами развития), с проектом в области искусственного интеллекта и (или) с применением технологий искусственного интеллекта.
Предприятия-заявители должны удовлетворять следующим требованиям:
срок окончания выполнения проекта по конкурсам «Старт-1», «Старт-2», «Старт-НТИ», «Старт-ЦТ», «Старт-ЦП» или совместным конкурсам с институтами развития – не более 3-х лет;
в числе видов экономической деятельности предприятия-заявителя должен быть вид деятельности, соответствующий ОКВЭД 72.19 (ОК 029-2014 от 01.02.2014 г.) «Научные исследования и разработки в области естественных и технических наук» и как минимум один из ОКВЭД 26.1. Производство элементов электронной аппаратуры и печатных схем (плат), включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 26.2 «Производство компьютеров и периферийного оборудования», включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 26.3 «Производство коммуникационного оборудования», включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 26.4 «Производство бытовой электроники», включая ОКВЭД нижестоящих групп, подгрупп и видов данного подкласса; 62.01 «Разработка компьютерного программного обеспечения», включая ОКВЭД нижестоящих подгрупп и видов данной группы; 63 «Деятельность в области информационных технологий», включая ОКВЭД нижестоящих подклассов, групп, подгрупп и видов данного класса (ОК 029-2014 от 01.02.2014 г. ред. от 12.02.2020);
руководитель предприятия должен быть трудоустроен в штат предприятия на основное место работы;
руководитель предприятия не должен одновременно участвовать (выступать руководителем предприятия, научным руководителем проекта) в других проектах, финансируемых Фондом в настоящее время;
научный руководитель проекта не должен одновременно участвовать (выступать руководителем предприятия, научным руководителем проекта) в других проектах, финансируемых Фондом в настоящее время;
предприятие не должно ранее получать поддержку по программам Фонда (кроме конкурсов «Старт-1», «Старт-2», «Старт-НТИ», «Старт-ЦТ», «Старт-ЦП», а также совместных конкурсов с институтами развития);
предприятие должно иметь объекты интеллектуальной собственности по тематике заявляемого проекта, оформленные на предприятие в установленном порядке.
Заявки на конкурс «Старт-ИИ-2» принимаются до 10:00 (мск) 6 сентября 2021 года.

Конкурс «Развитие – Искусственный интеллект»
Конкурс «Развитие-ИИ» ориентирован на поддержку предприятий, которые имеют положительную деловую репутацию и опыт продаж наукоемкой продукции на рынке, но имеют потребность проведения дополнительных НИОКР, в целях реализации проектов по разработке и применению продуктов, сервисов и (или) решений в области искусственного интеллекта.

Основные параметры предоставляемой поддержки:
размер гранта – до 20 млн рублей;
внебюджетное софинансирование (за счет собственных или привлеченных средств) – не менее 30% суммы гранта;
направление поддержки – выполнение НИОКР (зарплата, материалы, сырье, комплектующие, услуги соисполнителей);
плановый срок выполнения НИОКР – 12 или 18 или 24 месяцев
В конкурсе могут принимать участие предприятия:
относящиеся к малым согласно № 209-ФЗ от 24.07.2007 г. и единому реестру субъектов малого и среднего предпринимательства;
у которых нет незавершенных договоров гранта с Фондом.
Приоритет отдается проектам с большим объемом привлекаемых внебюджетных средств и большим плановым объемом выручки.
Подробные условия и порядок участия находятся в Положении о конкурсе «Развитие-ИИ»
Заявки на конкурс «Развитие – Искусственный интеллект» принимаются до 10:00 (мск) 20 сентября 2021 года.
Для малых предприятий, уже завершивших НИОКР и имеющих собственное решение в сфере искусственного интеллекта, будет объявлен конкурс «Коммерциализация-ИИ», позволяющий улучшать разработку, масштабировать и продвигать её.
По вопросам заполнения заявок обращайтесь в КОНСУЛЬТАЦИОННУЮ ПОДДЕРЖКУ ФОНДА: +7 (495) 231-19-06 или закажите обратный звонок, также вы можете написать ваши вопросы в чат на сайте Фонда.

В случае технических проблем просим обращаться в службу технической поддержки: support@fasie.ru, тел.: +7 (495) 231-19-06 доб. 196 (с 9:00 до 13:00 и с 14:00 до 18:00 в рабочие дни, время московское).

Как можно получить сведения из электронной трудовой книжки

Автор: pfr-osnk от 20-08-2021, 10:27
  • 0
Как можно получить сведения из электронной трудовой книжкиС 2020 года в Российской Федерации введены электронные трудовые книжки, которые обеспечивают постоянный и удобный доступ работников к информации о своей трудовой деятельности.
Получить сведения электронной трудовой книжки можно дистанционно на сайте Пенсионного фонда России (www.pfr.gov.ru). Для этого необходимо:
1. Зайти в Личный кабинет гражданина.
2. В разделе «Электронная трудовая книжка» нажать кнопку «Заказать справку (выписку о трудовой деятельности)».
3. В разделе «Сведения о трудовой деятельности, предоставляемые из информационных ресурсов ПФР», нажать кнопку «Запросить».
4. Получите сформированную выписку о вашей трудовой деятельности.
Есть ещё один способ. В электронных сервисах на сайте Пенсионного фонда России (www.pfr.gov.ru) в разделе «Электронная трудовая книжка» можно нажать на активную надпись «Проверить историю своей трудовой деятельности», и далее вы попадете на портал госуслуг. После прохождения авторизации можно запросить сведения о трудовой деятельности.
Оба способа предусматривают возможность направления сведений на указанный Вами адрес электронной почты.
При необходимости сведения из электронной трудовой книжки можно получить в виде бумажной выписки у последнего работодателя, в клиентской службе ПФР (по предварительной записи) или МФЦ. Услуга предоставляется экстерриториально, то есть без привязки к месту жительства или работы.
Электронная трудовая книжка сохраняет практически весь перечень сведений, которые учитываются в бумажной трудовой книжке: место работы, периоды работы, должность (специальность, профессия), квалификация (разряд, класс, категория, уровень квалификации), даты приема, увольнения, перевода на другую работу, основания прекращения трудового договора.
Данные сведения отражаются в разделе 1 выписки начиная с 1 января 2020 года, так как обязанность в представлении сведений у работодателя возникла с начала 2020 года.
Во 2 разделе выписки содержится информация только о местах и периодах работы до 31 декабря 2019 года включительно, которая представлялась ранее работодателем и хранится в информационных ресурсах ПФР.
Среди преимуществ формирования сведений о трудовой деятельности в электронном виде также нужно отметить минимизацию ошибочных, неточных и недостоверных сведений о трудовой деятельности; дополнительные возможности дистанционного трудоустройства; дистанционное оформление пенсий по данным лицевого счета без дополнительного документального подтверждения; использование данных электронной трудовой книжки для получения государственных услуг; снижение издержек работодателей на приобретение, ведение и хранение бумажных трудовых книжек и т.д.
Для справки: в Кузбассе на электронные трудовые книжки перешли 81498 человек.

Время, потраченное за компьютером, может быть опасным

#оснк #осинники #городособойпороды #безопасность #здоровье

Проводя огромное количество времени за компьютером в офисе или дома, важно, чтобы условия для работы были максимально благоприятны для здоровья.

✅Расстояние до монитора должно быть не менее 50 см. Достаточно вытянуть руку и коснуться кончиками пальцев верхней части экрана монитора, если дальше – хорошо, ближе недопустимо.

✅Центр экрана должен располагаться на уровне глаз.

✅Отодвиньте клавиатуру от края стола на 20 – 30 см. Это необходимо для того, чтобы при работе и длительном наборе текста на клавиатуре, снизить напряжение суставов кисти и мышц предплечья, которое может накапливаться и в виде общего напряжения и передаваться опорно-двигательному аппарату.

✅Стол следует ставить боком к окну, чтобы свет падал на экран слева. Это также позволит снизить и без того сильную нагрузку на глаза, ведь в процессе работы за компьютером моргаем мы гораздо реже, чем в обычной жизни, и как следствие имеем эффект “сухого глаза”. А тут еще и солнечный свет в глаза слепит – двойная нагрузка.

✅Стул должен быть регулируемым. Правильно подобранный стул и верно выбранная поза работы позволить уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника.

✅Локти рук должны располагаться либо на столе, либо на подлокотниках кресле и при смене клавиатура – мышь, положение не должно сильно меняться.

✅Ноги должны быть выпрямлены вперед или поставлены на специальную подставку, сгибать “под себя” или сидеть нога на ногу, не рекомендуется, потому как в такой позе нарушается кровоснабжение, пережимаются вены, а в результате немеют ноги и когда ложитесь спать ощущается эффект беспокойных ног, как будто марафон сегодня бежали.

Получается, что виновник быстрой утомляемости и дискомфорта в мышцах на 75% – это неправильно выбранная поза для работы за компьютером, и это доказывают наблюдения врачей, а остальная часть – это несоблюдение перерывов в работе.

Нужно правила соблюдать сейчас, потому что вы заблаговременно снижаете нанесение вреда собственному здоровью. Заболевания проще предотвратить!
Время, потраченное за компьютером, может быть опасным

Она - Чемпионка Мира!

#оснк #осинники #городособойпороды #гордимсянашими #поздравляем #300леткузбассу #кузбасс

В Уфе, 16 августа, стартовало первенство мира среди юниоров по спортивной борьбе. В состав юниорской женской сборной России вошла воспитанница Осинниковского клуба вольной борьбы, которая выступала в весовой категории до 59 кг. В финальной схватке за это звание, победив представительницу Белоруссии, Арину Мартынову, Анастасия завоевала золотую медаль первенства.

Тренирует заслуженную спортсменку Григорий Брайко - ведущий тренер женской сборной России по вольной борьбе.

Мы гордимся Анастасией и ее тренером!
Она - Чемпионка Мира!

Туман.

Автор: 12 ПСО от 20-08-2021, 09:29
  • 0
Туман.Туман образуется вследствие соприкосновения холодного воздуха с теплым в условиях высокой влажности. Он может возникать в любое время года, но преимущественно в преддверии или во время осеннего периода. В это время года преобладает повышенная влажность, температура воздуха меняется скачкообразно, потоки теплого и холодного воздуха активно перемещаются над землей.
Чаще всего туман возникает по утрам и вечерам, достигая наибольшей плотности в низинах, около водоемов. Узнав из прогноза погоды, что ожидается сильный туман, откажитесь от похода в лес и рыбной ловли с лодки. Если вы, находясь на природе, заметили сгущение тумана, примите меры, чтобы не потерять ориентацию в лесу или на водоеме. В холодный период года сильный туман способствует возникновению другого опасного явления – гололедицы.

В условиях тумана наибольшую бдительность должны проявить автомобилисты и пешеходы. Туман сильно уменьшает зону видимости, способствует обману зрения, затрудняет ориентирование. Он искажает восприятие скорости транспортных средств и расстояние до предметов.
• в тумане невозможно даже приблизительно определить расстояние до автомобилей. Обычно оно кажется больше, чем есть в действительности.
• необходимо ехать, увеличить, дистанцию, не совершать обгонов, резких маневров и торможения;
• уменьшить скорость движения, она не должна превышать половины расстояния видимости в метрах. Например, при видимости 20 м она должна быть не более 10 км/ч;
• если края дороги различимы, лучше всего ориентироваться по ним, а не по впереди идущим машинам;
• быть готовым остановиться в пределах видимости дороги;
• следует ехать при ближнем свете фар, который лучше освещает дорогу, чем дальний;
• при наличии противотуманных фар при сильном тумане включить их совместно с ближним светом. Они имеют низкий и широкий пучок света желтого цвета, который лучше проникает через туман, чем белый свет обычных фар;
• задние противотуманные фонари включать совместно с габаритными огнями;
• использовать стеклоочистители;
• при запотевании стекол включить систему отопления и вентиляции салона, а также электрообогреватель заднего стекла;
• при очень сильном тумане лучше остановиться и переждать;
• окно двери водителя лучше держать открытым и прислушиваться к шуму других транспортных средств;
• периодически использовать звуковой сигнал, особенно на загородной дороге.
В тумане не следует:
• приближаться слишком близко к автомобилю впереди;
• использовать задние фонари переднего автомобиля в качестве ориентира, у вас будет ложное представление о расстоянии и его скорости;
• смотреть в одно место перед автомобилем — глаза быстро устанут, будут слезиться и зрение ослабеет;
• ставить автомобиль на стоянку в пределах дороги;
• двигаться слишком близко к осевой, при этом можете создать опасную ситуацию;
• пытаться проскочить полосу тумана в низине на дороге. Именно на этом участке могут быть скрыты туманом предметы и люди;
• пытаться обогнать впереди идущий транспорт — это рискованно и опасно.

О достижениях медицины

О достижениях медицины❤️В Кемерово кардиохирурги провели 5 операций без применения аппарата искусственного кровообращения для детей с врождённым пороком сердца. Это современная технология, при которой закрытие дефекта межжелудочковой перегородки выполняется специальной сеточкой-ловушкой — её вводят в организм через небольшой разрез на груди.

Процедуру назначают детям до года, так как диаметр их вен и артерий слишком мал, чтобы выполнить коррекцию порока сердца через кровеносные сосуды. Благодаря минимальному вмешательству восстановление проходит быстрее.

📍В России такие операции проводят всего несколько центров, и НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний — один из них. До конца года помощи кемеровских кардиохирургов ждут ещё 15 пациентов.

Отметим, что благодаря реализации национального проекта "Здравоохранение" в больницы Кузбасса поступает новое оборудование, позволяющее совершенствовать процесс предоставления медицинских услуг. Проведение подобных, уникальных операций очередное тому подтверждение.

Про антитела

💉 Сделали прививку или планируете привиться? Отвечаем на самые распространённые вопросы о вакцинах и вакцинации.

🙏🏻 Защитите здоровье своё, близких, окружающих. Запишитесь на прививку на портале госуслуг.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.