Осинники. Официальный сайт

Накануне 8 Марта Отделение ПФР по Кемеровской области - Кузбассу напоминает о пенсионных правах российских женщин. При определенных условиях они могут выйти на пенсию досрочно. В Кемеровской области - Кузбассе досрочную страховую пенсию уже получают 20 454 мамы.
В 50 лет на пенсию имеет право выйти мама, родившая пятерых и более детей и воспитавшая их до 8-летнего возраста, если она имеет 15 лет страхового стажа и необходимое количество пенсионных коэффициентов в год выхода на пенсию.
Также в 50 лет может выйти на пенсию:
- мама двух и более детей, если она имеет страховой стаж не менее 20 лет и проработала не менее 12 календарных лет в районах Крайнего Севера, либо не менее 17 календарных лет в приравненных к ним местностях.
- мама инвалида с детства при соблюдении условий по закону: не менее 15 лет страхового стажа, необходимое количество пенсионных коэффициентов и воспитание ребенка до 8-летнего возраста.
Напомним, что женщины, имеющие трех детей, согласно законодательству, имеют право выйти на пенсию на три года раньше общеустановленного пенсионного возраста — в 57 лет, четырех детей – в 56 лет. Основные требования для назначения пенсии многодетным мамам: 15 лет страхового стажа, необходимое количество пенсионных коэффициентов и воспитание ребенка до 8-летнего возраста.
Право на досрочную страховую пенсию по старости в полной мере распространяется и на женщин, которые воспитывают усыновленных детей.
Не могут приобрести право на досрочную пенсию женщины, лишенные родительских прав.
Кроме того, уже находясь на пенсии, женщины имеют право на повышенную фиксированную выплату к страховой пенсии, если их дети не достигли 18 лет или учатся на дневном отделении в средних специальных или высших учебных заведениях до окончания ими обучения, но не более, чем по достижении ребенком 23 лет.

😴Сервантес писал: «Сон — это лучшее лекарство от бодрствующих бед». Одна из таких проблем — боли в спине.

✌🏻Воспользуйтесь советами марафона «5 дней для здоровой спины», проводимым в рамках национального проекта "Демография" и сформируйте правильные привычки:
• выбросите старый матрас: на неровной поверхности вес распределяется неправильно, из-за чего часть мышц перенапрягается;
• подберите ортопедическую подушку;
• желательно спать на спине: тогда сохраняется естественный изгиб позвоночника, а мозг лучше насыщается кислородом.

👩🏻‍💻Больше о здоровом образе жизни — на takzdorovo.ru.

II фаза клинических исследований комбинации препаратов продемонстрировала оптимальный профиль безопасности и переносимости, что соотносится с результатами ранее проведённых клинических исследований по безопасности вакцин «АстраЗенека», «Спутник V» и «Спутник Лайт», отмечается в пресс-релизе Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ).

🩺 В исследовании участвовали 100 добровольцев в России и 100 добровольцев в Азербайджане. Они находились под наблюдением в течение 57 дней после введения первой прививки. Никаких серьёзных нежелательных явлений, связанных с вакцинацией, выявлено не было.

Источник: РФПИ.