Осинники. Официальный сайт

Во время беременности иммунитет будущей мамы ослаблен – организму нужны дополнительные силы для развития плода. В период беременности женщины сильнее подвержены простудным заболеваниям, которые отрицательно сказываются на здоровье малыша. Крайне важно внимательно следить за состоянием своего здоровья, проводить профилактику болезней, укреплять и поддерживать свой иммунитет – тогда и беременность будет протекать без осложнений.

Способы повысить иммунитет:
🔶Не контактируйте с больными людьми и не переохлаждайтесь. Долго не гуляйте на улице, избегайте мест массового скопления людей
🔶Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Чаще выбирайтесь за город
🔶Не пренебрегайте физическими упражнениями. Зарядки по утрам, позволяющей поддержать мышцы в тонусе, будет вполне достаточно
🔶Посещение врачей – только с разрешения вашего лечащего специалиста. Поэтому прежде, чем бежать на очередную прививку от гриппа, проведение рентгена, массаж и другие процедуры, посоветуйтесь с гинекологом, возможно, в вашем положении это будет категорически противопоказано.
🔶Во время беременности употребляйте много жидкости, но, помните, что обычная вода вызывает отеки, сочетайте ее с компотами, соками и отварами с малиной, мятой, шиповником, иван-чаем. Само собой, от вредных привычек нужно отказаться.
🔶Главный критерий здоровья будущей мамочки – хорошее настроение, отсутствие стрессов и прекрасный сон. Поэтому не переживайте понапрасну, найдите для себя новое увлечение или посвятите себя любимому занятию, на которое раньше не хватало времени. Смотрите хорошие фильмы, слушайте приятную музыку, общайтесь с друзьями, больше спите.

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #здравоохранение_оснк

В Кемеровской области – Кузбассе ежемесячные выплаты в связи с полной или частичной утратой трудоспособности в результате производственной травмы или профессионального заболевания получают 34,3 тыс. человек. В 2023 году на эти цели региональное Отделение Социального фонда России направило более 7,6 миллиарда рублей.
«Граждане, работающие по трудовому договору, а также по гражданско-правовому договору застрахованы от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний. Если такой случай наступает, работник может рассчитывать на государственную поддержку, в том числе на пособие по временной нетрудоспособности в размере 100% среднего заработка до выздоровления», – уточнила управляющий региональным Отделением СФР Людмила Бабичук.
Единовременные и ежемесячные страховые выплаты назначаются, если по заключению учреждения медико-социальной экспертизы застрахованный работник в результате несчастного случая на производстве или профессионального заболевания полностью или частично утратил профессиональную трудоспособность, либо могут быть назначены лицам, имеющим право на получение таких выплат в случае смерти застрахованного.
Размер единовременной страховой выплаты устанавливается в соответствии со степенью утраты профессиональной трудоспособности и средним заработком пострадавшего. После индексации минимальная величина данной меры соцподдержки составила 18392,42 рубля, максимальный размер увеличился до 183924,24 рубля. В случае смерти застрахованного лица единовременная страховая выплата равна двум миллионам рублей.
При установлении стойкой утраты профессиональной трудоспособности назначаются единовременная и ежемесячные страховые выплаты. Кроме того, при производственной травме или профессиональном заболевании региональное отделение СФР оплачивает медицинскую, социальную и профессиональную реабилитацию, определенную органами медико-социальной экспертизы.
Если у вас остались вопросы, вы всегда можете обратиться к специалистам Отделения СФР по Кемеровской области – Кузбассу, позвонив в единый контакт-центр: 8(800)200-10-02 (звонок бесплатный, режим работы: с пн. по чт. – с 8.30 до 17.30, в пт. – с 8.30 до 16.30).

Благодаря ему по всей стране появляются зелёные скверы и детские площадки с современными игровыми комплексами, где приятно провести время всей семьёй. А потом можно вместе прогуляться по ухоженным паркам и посидеть у чистых водоёмов.

По нацпроекту благоустроили уже более 64 тыс. общественных пространств. Жители тоже не остаются в стороне: в прошлом году во Всероссийском голосовании за объекты благоустройства поучаствовало более 14 млн человек.

#осинники #оснк #городоособойпороды #жкх_оснк #городскаясреда #городаменяютсядлянас #нацпроектжильеигорсреда

На территории Осинниковского городского округа в период с 15 по 21 апреля 2024 года проводится федеральное оперативно-профилактическое мероприятие "Твой выбор", целью которого является нейтрализация попыток вовлечения несовершеннолетних в деструктивную, в том числе экстремистскую деятельность, в незаконные массовые акции, противодействия проникновению в подростковую среду информацию, пропагандирующей суицидальное поведение и насилие в образовательных организациях.