Осинники. Официальный сайт

Всё потому, что растёт риск гипертонии. А она, в свою очередь, может привести к таким серьёзным последствиям, как инфаркт и инсульт.

Помните: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. Измеряйте его и при любом отклонении от нормы обращайтесь к врачу!

Подробнее — в видео и на сайте takzdorovo.ru. Отметим, что данное видео подготовлено в рамках нацпроекта "Здравоохранение".

Зачем нам Таити, когда есть черноморские пляжи и великолепный Байкал? Тем более благодаря нацпроекту «Туризм и индустрия гостеприимства» путешествовать по России можно легко и с комфортом.

Самира Мустафаева покажет, как провести силовую тренировку с помощью рюкзака с книгами и бутылок с водой. Для того чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно трёх минут в день и подручных средств.

Присоединяйтесь к «Физкульт-марафону», который организовали телеканал «Пятница» и федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»!

Международный аэропорт Новокузнецк имени Б.В. Волынова, благодаря участию в нацпроекте «Производительность труда» и поддержке экспертов Регионального центра компетенций (РЦК), внедряет бережливые технологии в обслуживание воздушных судов. За счет повышения эффективности работы наземных служб время подготовки самолетов к вылету уже удалось сократить почти на четверть — до 50 минут. К началу горнолыжного сезона планируется ускорить обслуживание еще как минимум на 20%.

Бережливые технологии помогают стандартизировать работу всех наземных служб и исключить лишние перемещения персонала, сократить время ожидания подачи спецтехники и оборудования и в результате повысить эффективность обслуживания воздушных судов.

В результате на протяжении трех лет участия в нацпроекте «Производительность труда» эффективность работы аэровокзала будет увеличиваться не менее чем на 5% ежегодно без дополнительных затрат.

Зачем платить за курсы, если можно учиться бесплатно и не отходя от компьютера? Как это сделать, рассказываем в рамках нацпроекта "Цифровая экономика".

Зарегистрируйтесь на платформе "Цифровой образовательный контент" и получите доступ к 1300+ передовых курсов по английскому, алгебре, физике и другим предметам.

Обучающие материалы подходят не только школьникам и студентам, но и педагогам. Их можно использовать в своих занятиях.

Выбираем класс/курс и предмет здесь:
https://educont.ru/courses/list

Присоединяйтесь!

Высокое давление очень опасно и чревато болезнями сердца, мозга и почек.

Сегодня, в рамках нацпроекта "Здравоохранение", рассказываем, как держать давление в норме.

Ищите полезные советы в карточках!

Трёхминутная диванная тренировка с призёром чемпионатов мира по художественной гимнастике Самирой Мустафаевой ждёт вас в видео.

«Физкульт-марафон» организуют телеканал «Пятница» и федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография»

Это поможет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу.

Помните: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. И чтобы его сохранить, нужно наладить образ жизни:

отказаться от никотина и алкоголя;
следить за весом, чтобы он не начал неконтролируемо расти;
заниматься физической активностью от 30 минут в день — например, гулять по городу, ходить в бассейн или играть в теннис;
есть фрукты и овощи;
сократить потребление соли.

Узнайте, как избежать гипертонии и есть ли она у вас, пройдя тест нацпроекта "Здравоохранение": https://национальныепроекты.рф/гипертония

Разные перевозчики — разные билеты, пересечения рейсов или долгие пересадки, задержки, а иногда и отмены. Знакомо? Но времена меняются, и транспортные сервисы — вместе с ними.

В мультимодальных маршрутах, которые разработаны в рамках нацпроекта "Туризм и индустрия гостеприимства", можно оплатить поездку по железной дороге и на автобусе единым билетом, а рейсы и время прибытия посчитают за вас. Новые маршруты вводятся постоянно.
Где купить единый билет?

• На сайте Единой транспортной дирекции;
• На сайте или в мобильном приложении РЖД;
• На сайтах-партнёрах — указаны на сайте Единой транспортной дирекции;
• В железнодорожных кассах.

Задать вопросы можно на круглосуточной горячей линии Единой транспортной дирекции по номеру 8 (800) 600-1-006.

#нацпроекттуризм

По итогам первого полугодия 2022 года в рейтинге Федерального центра компетенций (ФЦК), составленного в рамках нацпроекта «Производительность труда», РЦК Кузбасса занял 10 место в РФ и 1 место среди регионов Сибири.
В числе лучших центров страны также РЦК Татарстана, Удмуртии, Липецкой, Рязанской, Челябинской областей.
При оценке работы регионов федеральные эксперты оценивали результаты проектов по повышению производительности труда на предприятиях, которые получали экспертную поддержку РЦК, а также качество обучения их сотрудников и уровень подготовки внутренних тренеров и другие показатели.
«Сегодня поддержку РЦК Кузбасса получают уже 30 предприятий-участников нацпроекта «Производительность труда». Эффективность их работы возрастает в среднем на треть, снижаются затраты, улучшается логистика, качество выпускаемой продукции или оказываемых услуг. Всё это значимые экономические показатели, которые определяют эффективность и стабильность работы наших предприятий», - отмечает министр труда и занятости населения Кузбасса Алексей Гришин.
На базе РЦК Кузбасса также работает образовательная площадка «Фабрика процессов», где работники кузбасских предприятий могут на практике отработать навыки бережливого производства, чтобы затем применять их на своих рабочих местах.