Осинники. Официальный сайт

✅ вакцинироваться,
✅ начать питаться правильно,
✅ потратить 3 000 рублей с Пушкинской карты.

Про пользу вакцинации и здорового питания мы пишем регулярно и много. Сегодня давайте расскажем про Пушкинскую карту.

Это программа, которая стартовала в России 1 сентября. Её реализация осуществляется в рамках нацпроекта "Культура". Молодёжь от 14 до 22 лет может получить от государства карту (виртуальную или пластиковую) с балансом 3 000 рублей. Эти деньги можно потратить на билеты в театры, музеи, филармонии и на другие культурные мероприятия. Купить билеты нужно до 20 декабря! А уже в начале 2022 года на карту поступит новая сумма — 5 000 рублей на следующие 12 месяцев.

Для оформления карты достаточно скачать приложение «Госуслуги.Культура» и авторизоваться в нём. Там же есть и афиша культурных событий в вашем городе.

А если вы хотите получить пластиковую карту вдобавок к виртуальной, берите СНИЛС и идите в любое отделение «Почта Банка».

Не забывайте про меры предосторожности: соблюдайте социальную дистанцию и носите защитные маски 😷

📱 Не забудьте заранее узнать требования площадки: для посещения может понадобиться QR-код о вакцинации, перенесённом заболевании или об отрицательном ПЦР-тесте.

🚘 Это происходит в рамках нацпроекта "Цифровая экономика".

Теперь автовладельцы могут не только предъявлять свидетельство о регистрации транспортного средства в электронном виде: обновлённое приложение поможет не попасться на обман при покупке машины, ведь всю историю автомобиля можно загрузить с «Госуслуг».

☝🏻Главное, помните: инспектор ГИБДД вправе попросить бумажную версию документа, даже если вы уже предъявили электронный аналог.

Подробности — в карточках👉🏼

🚬Страшные картинки и пугающие надписи на пачках сигарет размещают по всему миру. Но неужели всё это — правда?

❓Например, фраза «Курение вызывает импотенцию».

🔬Токсичные вещества, которые содержатся в табаке, действительно негативно влияют на репродуктивную систему. В стенках сосудов накапливаются липопротеиды, замедляя кровоток, у мужчин это способствует развитию импотенции.

💥Об остальных надписях читайте в совместном материале нацпроекта «Демография» и журнала Esquire на https://bit.ly/3pKtYvz.

А takzdorovo.ru поможет отказаться от вредных привычек.

"Мой бизнес" запускает онлайн-форум "Мой кейс" на нем выступят успешные предприниматели-эксперты, которые поделятся с участниками своим опытом☝
Мероприятие проводится в рамках национального проекта "Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы".

⚡Участниками могут стать:
субъекты малого и среднего предпринимательства и физические лица Кузбасса.

❗Участие бесплатно ❗

Для записи необходимо заполнить анкету участника по ссылке🔽 https://forms.gle/WsCyAXYpDnLEVVs96

✅Начало 21.12.2021г. С 10.00 до 17.00

Повтора и записи форума не будет!

#осинники #оснк #городособойпороды #кузбасс #300леткузбассу #нацпроект_оснк #нацпроект_мсп

👩🏻‍⚕️Чем быстрее после начала симптомов человек окажется у врача, тем больше у него шансов вылечиться и восстановиться. Поэтому быстрая реакция случайного прохожего может спасти кому-то жизнь.

❓Как определить инсульт и помочь, если человеку рядом стало плохо? По случаю Всемирного дня борьбы с инсультом мы подготовили карточки.

🎥Теперь познакомить с ними россиян сможет интернет-проект «Золотая коллекция неигрового кино. Россия. XX век».

🎞В чём суть проекта?
Лучшие отечественные документальные фильмы отреставрируют и оцифруют, а об их авторах и историческом контексте расскажут в небольших видео.

👥Кто его запускает?
Гильдия неигрового кино и телевидения совместно с порталом «Кино-театр.ру» при поддержке Института развития интернета по нацпроекту «Культура».

Первая серия посвящена основоположнику неигрового кино в России Александру Дранкову и его фильму «Лев Толстой». Смотрите её на kino-teatr.ru▶️

🐟⚡️Сельдь едят в сыром и копчёном виде, маринуют и добавляют в салаты. А насколько полезна эта рыба? Ведущие «Формулы еды» отправились во Владивосток, чтобы узнать это.

Оказывается, жир в селёдке «хороший». Он помогает нормализовать вес, уменьшить симптомы депрессии, укрепляет сердце и сосуды, а также защищает от простуды, а это особенно важно.

❗️Но объедаться этой рыбой не стоит: 30 г в день вместе с цельнозерновым хлебом и свежими овощами будет вполне достаточно, чтобы взять от неё всю пользу.

👉🏼📺А на что обращать внимание при покупке сельди в магазине, смотрите в передаче «Формула еды» на здоровое-питание.рф, портале, разработанном в рамках нацпроекта "Демография".

👦🏻Лучший пример для ребёнка — это взрослый, поэтому важно и объяснить несложные правила, и соблюдать их самому.

Об этих правилах — в карточках, которые подготовлены в рамках нацпроекта "Безопасные и качественные дороги" 👉🏼

🎬В кинематографе XX века курили практически все персонажи, за редким исключением. Притом это были не только мужчины или женщины, но и герои мультфильмов, например, Волк из «Ну, погоди!».

💸Тогда табачные компании активно спонсировали киностудии.

🏃Сейчас в моде здоровый образ жизни. В России ведётся активная борьба с никотиновой зависимостью. Министерство культуры не спонсирует фильмы, где герои курят, а в начале лент со сценами курения ставят предупреждение.

👩‍💻Подробнее почитать о киногероях с пагубной привычкой и о том, почему главный мотив современного кино — отказ от стереотипов, можно в совместном материале нацпроекта «Демография» и журнала Esquire на esquire.ru.

И не забывайте заглянуть на takzdorovo.ru за советами по ЗОЖ.