Осинники. Официальный сайт

Стационарные отделения и скорая помощь работают в обычном, круглосуточном режиме ✅

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #здравоохранение_оснк

При этом организм испытывает относительный или абсолютный недостаток гормона поджелудочной железы – инсулина, что провоцирует превышение нормального уровня глюкозы в крови.

Во многих случаях сахарный диабет – закономерное следствие повышенного потребления легкодоступных для организма углеводов. Особенно опасно изобилие сладостей на фоне регулярного переедания и недостатка физической нагрузки.

Основные принципы профилактики:
🔸придерживаться диетического питания с ограничением жирных продуктов животного происхождения, жареной, жирной и острой пищи, алкогольных напитков
🔸строго контролировать вес тела, при избытке обязательно снижать до нормы
🔸заниматься лечебной гимнастикой, ходьбой, плаванием, бегом
🔸исключить стрессовый фактор
🔸отказаться от вредных привычек

Сдать кровь на сахар можно в рамках диспансеризации 🏥

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #безопасность #здравоохранение_оснк

Сезон клещей начинается в апреле, в южных регионах — чуть раньше, с марта. Уже при +5–7°C клещи становятся весьма активными, но больше всего их следует опасаться, когда на градуснике +18…+20°С.

🌳Как защититься от клещей и обезопасить от них домашних питомцев, читайте в карточках 👇

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #безопасность #клещи

Это новая традиция, появившаяся в прошлом году, призвана обратить внимание общества на то, что к будущим мамочкам следует проявлять особое внимание и заботу. Дату будут отмечать 2 раза в год: 7 октября и 7 апреля, чтобы все женщины на разных сроках беременности могли отпраздновать такой важный для них день!

Инициатива «Дни беременных» является частью комплекса мер проекта ВСЁ - БЕРЕМЕННЫМ.РФ. Это информационный повод для продвижения мер поддержки беременных со стороны власти, НКО, бизнеса и традиционных конфессий.

Проект ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ создан в целях:
🔸 утверждения в обществе новой парадигмы заботы о каждой беременной;
🔸содействия повышению рождаемости за счет повышения статуса беременной женщины в обществе;
🔸создания в регионе благоприятных условий для женщины на всем протяжении беременности;
🔸 в целях первичной профилактики абортов за счет утверждения ценности каждой беременности.

Миссия инициативы «Дни беременных»:
Беременность должна пройти так, чтобы ее хотелось повторить!

Более подробную информацию о Дне беременных можно узнать на сайте
https://всебеременным.рф

В интересной доступной форме участники путешествия, учащиеся школы №31, узнали о жизни первого космонавта планеты Юрия Гагарина.
О космическом подвиге мужественного человека, посмотрели красочную мультимедийную презентацию и документальную хронику этого исторического события, послушали песни и стихи о космосе 🪐

Ребятам очень понравилось мероприятие, они узнали много нового и интересного 🧑‍🚀

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #культура_оснк

Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья.

Перед началом маршрута для участников прошла массовая зарядка, а также каждому желающему было измерено артериальное давление и сатурация в организованном пункте контроля здоровья в СК "Шахтер".

Надеемся, что, ставшая уже традиционной, акция "10000 шагов к жизни" станет для участников первым шагом на пути к здоровому образу жизни.

Так держать!👏👏👏

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #демография #здоровьевприоритете #зож #10000шагов

В турнире примут участие порядка ста юношей со всех уголков Кузбасса.

Владимир Фоминых начал заниматься боксом в 14 лет. На ринге провёл 300 боёв и одержал победу в 270. Более 50-ти лет Владимир Иосифович тренировал ребят, которые и сегодня достойно продолжают прославлять наш край на соревнованиях☝

Приглашаем всех желающих жителей и гостей города поболеть за участников финальных боев, которые состоятся 6 апреля в 12:00 в СК "Шахтёр"!

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #спорт_оснк #бокс

5 апреля 2024 года Общероссийская организация "Лига здоровья нации" проводит Всероссийскую акцию "10000 шагов к жизни" под эгидой федерального проекта "Спорт - норма жизни" нацпроекта "Демография".

Приглашаем всех желающих принять в ней участие.

Дата проведения: 5 апреля 2024 года.
Место проведения: городской парк - (старт стадион СК "Шахтер").
Время проведения: 11:00.
Сбор участников состоится в 10:40.

Данная акция направлена на формирование здорового образа жизни у граждан, повышение двигательной активности. В основе программы лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности. Зарегистрироваться для участия в акции по ссылке: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSte..

Более подробную информацию можно получить по телефону: 5-14-13 ( УФКСТиМП).

#осинники #оснк #городособойпороды #зож #спорт_оснк #спортнормажизни

Лучшая защита от клещей – это соблюдение техники безопасности:
🔸Не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого кустарника
🔸Перемещаясь по лесу, не срывайте веток, этим действием, вы стряхиваете на себя клещей
🔸Ноги должны быть полностью прикрыты
🔸Спортивные трико, штаны должны быть заправлены в носки
🔸Обязательно наличие головного убора.
🔸Длинные волосы желательно спрятать под головной убор
🔸После похода по лесу, необходимо проверить, и стряхнуть как верхнюю одежду, так и нижнее белье
🔸Осмотреть все тело
🔸Обязательно расчесать волосы мелкой расческой.

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #безопасность #клещи

Сотрудники центра социальной помощи семье и детям округа вручили семьям, состоящим на социальном обслуживании, буклеты «ВИЧ и СПИД – знать, чтобы не допустить».

Данный буклет разработан в рамках программы «Семейный навигатор» и содержит информацию о том, что такое ВИЧ и СПИД, о путях заражения и о профилактических мерах.

По данным регионального Роспотребнадзора, в Кемеровской области-Кузбассе эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции остаётся напряжённой. Эксперты подчёркивают: случаи заражения ВИЧ-инфекцией регистрируются во всех городах Кузбасса.

Распространение СПИДа является проблемой социальной безопасности, которая может затронуть любого человека. Нужно помнить, что ВИЧ рядом, а не на другом конце планеты. Надо выбрать единственно правильный выход: внимательно относиться к себе, своему здоровью и будущему», - прокомментировали организаторы акции ☝

#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #соцзащита_оснк #противспида #безопасность