Осинники. Официальный сайт

⚡ Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания Центра социального обслуживания приняли участие в экологической экскурсии "Навстречу весне" 🌞

Прогулка проходила по территории городского парка🌿

👥 Представители старшего поколения приятно провели время, наслаждаясь лучами яркого солнца. Все дружно любовались окружающей природой, слушали трели птиц и дышали тёплым весенним воздухом, а это, безусловно, сказалось на их здоровье и настроении🌤

#осинники #оснк #городособойпороды #соцзашита_оснк #куzбасс

💉 Люди пожилого возраста оказываются в зоне особого риска при заболевании коронавирусом. Уже давно не вызывает сомнений, что вакцинация людей старше 60 лет необходима и должна проводиться в первую очередь.

Каковы особенности вакцинации пожилых? На что нужно обратить внимание до и после процедуры? На эти и другие вопросы отвечает Роспотребнадзор. Смотрите видео и будьте здоровы! ➡️

📢 Поделитесь информацией с друзьями и близкими.

Миф: после вакцинации люди заболевают COVID-19.

✅ Опровергаем: вины самого препарата в том, что люди после вакцинации заболевают COVID-19, нет. Внутри «Спутника V» отсутствует вирус. В его основе только белок, который находится на поверхности коронавируса, и самой вирусной частицы там нет.

❓ В чём тогда причина? Чаще всего люди сразу после вакцинации перестают носить маски, встречаются в многолюдных местах и забывают о мерах безопасности. Но вакцина так быстро не начинает работать.

▶️ Как всё происходит? Сначала белок аккумулируется и вырабатывается в клетках. Позже наш иммунитет даёт на него реакцию и вырабатывает антитела. Период их «настройки» занимает около 2–4 недель. И только после этого появляются защитные силы.

Источник: «ПостНаука».

👨🔬 Опасаясь побочных эффектов, некоторые люди начинают заблаговременно готовиться к ревакцинации от COVID-19.

Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов рассказал, чего не нужно делать до и после прививки. Смотрите видео ➡️

Источник: радио Sputnik.

📢Команда спортсменов из Осинниковского городского округа приняла участие в областном фестивале гиревого спорта в поддержку российских спортсменов "Самый массовый армейский гиревой рывок".

13 наших спортсменов, в числе остальных 467, стали участниками рекорда, выполнив одновременно упражнение на протяжении 12 минут 💪

13 марта рекорд был зафиксирова на ледовой площадке дворца "Кузбасс" в г. Кемерово.


#осинники #оснк #городособойпороды #куzбасс #ZаРодину #ZаРоссию #своихнебросаем #спорт_оснк #атлет #Мы_с_вами #Спорт_обьединяет

😷 По данным соцопроса ВЦИОМ, большинство жителей России (79%), перенёсших коронавирус, столкнулись с постковидным синдромом.

На что жаловались переболевшие:
🔹 нарушение вкуса и обоняния — около 50%,
🔹 общая слабость — 38%,
🔹 одышка при физических нагрузках — 29%,
🔹 бессонница — 19%,
🔹 депрессия — 17%,
🔹 тревожность — 16%,
🔹 аллергия — 7%.

Однако, несмотря на перечисленные симптомы, 80% пациентов решили не проходить специальную реабилитацию после COVID-19. Остальные в качестве восстановительных мер использовали:
✅ специальные лекарства — 64%,
✅ прогулки на свежем воздухе — 54%,
✅ дыхательную гимнастику — 42%,
✅ физкультуру — 41%.

Источник: «Российская газета».[left][/left]

❗️ Осложнения от перенесённого «омикрона» могут быть такими же серьёзными, как и после других штаммов. Последствиям коронавируса подвержены как взрослые, так и дети, заявил заместитель директора ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, член-корреспондент РАН Александр Горелов. Заболевание часто протекает легче, однако есть риск, что впоследствии обострятся уже имеющиеся хронические заболевания или проявятся новые патологии, уточнил он.

Специалист подчеркнул, что коронавирус может поразить не только лёгкие и сердечно-сосудистую систему, но и головной мозг — неврологические нарушения наблюдаются у каждого третьего переболевшего ковидом даже в лёгкой форме 🧠

«Если сначала мы говорили о состоянии постковида в течение 2–4 месяцев, то сейчас мы наблюдаем пациентов, которые страдают им уже в течение года», — пояснил Горелов.

🏃‍♀️🏃‍♂️ Эксперт добавил, что в программу диспансеризации для переболевших коронавирусом пациентов включены специальные исследования, помогающие диагностировать конкретные нарушения и патологии. Реабилитационная программа для таких больных часто включает и общеукрепляющие мероприятия, такие как лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, физиотерапия.

Источник: РИА Новости.

Сегодня в Осинниковском клубе вольной борьбы прошли лично-командные областные соревнования среди юношей и девушек 2008 - 2009 годов рождения 🤼‍♀️

🤼‍♂️ В соревнованиях приняли участие 12 команд и 120 участников из городов: Кемерово, Новокузнецка, Междуреченска, Мысков, Белово, Киселёвска, Калтана, Осинников, Беловского, Прокопьевского и Промышленновского муниципальных округов.
👥 На соревнованиях присутствовал представитель Кузбасского центра физического воспитания детей Александр Дятлов.

🏆 За лучшие выступления ребята получат грамоты, кубки и медали.

Все гости и участники получили заряд бодрости и отличного настроения 🎉

#осинники #оснк #городособойпороды #спорт_оснк #спортнормажизни #зож

💼 Пандемия COVID-19 наглядно продемонстрировала, как важно беречь здоровье — своё и тех, кто нас окружает. Чтобы впредь избежать локдаунов, нужно принять меры. В каком случае работодатель может потребовать предъявить сертификат и что делать, если его пока нет, рассказываем в видео.